Elmar Läuft
Brennende Beine bei Lemiers

Brennende Beine bei Lemiers

von | Aug. 21, 2018 | Niederlande, Updates

Klar, ich höre euch schon sagen: “Der Elmar, der übertreibt immer. 20 Kilometer. Jede Woche. Da müssen die Beine ja weh tun.”. Aber im Ernst, die Strecke macht mir körperlich gar nichts aus und ich laufe auch keine Rekordzeiten. Das ist aber auch überhaupt...
Wandern mit Wendelin

Wandern mit Wendelin

von | Aug. 15, 2018 | Deutschland, Updates

Heute heißt es nicht laufen, sondern wandern. Dafür aber im Land des hl. Wendelinus, in dem wir den Tiefenbach-Pfad besuchen. Dieser führt uns bei milderen 29° um den Bosenberg. Bosenberg, Wendelin? Nie gehört! Ich befinde mich im Saarland etwas oberhalb von St....
Auf der Suche nach den Farben

Auf der Suche nach den Farben

von | Aug. 5, 2018 | Deutschland, Updates

Aus organisatorischen Gründen ist meine Strecke heute schon vorgegeben. Daher habe ich leider auch keine Chance auf einen kühlen Wald. Es ist bei knapp unter 30° nach wie vor sehr heiss und ich verliere unglaublich viel Flüssigkeit. Böse Zungen haben den vorigen Tag...
Drei Länder über Eck

Drei Länder über Eck

von | Juli 29, 2018 | Belgien, Deutschland, Niederlande, Updates

Leute, es ist trocken und auch wenn ich die Hitze gut verkrafte, laufe ich lieber durch den Wald. Langsam wird es eng: ich habe bereits in einem größeren Radius den holländischen und belgischen Bereich durchlaufen und es ist gar nicht mehr so einfach neue Strecken zu...
Stau am See

Stau am See

von | Juli 25, 2018 | Updates

Ich starte bei knackig-sonnigen 29° auf dem Schotterplatz der Talsperre. Meine Planung verspricht Wasser und Wald – das ist heute auch mehr als angebracht. Es geht direkt los mit einem Umweg, bevor ich den Damm der Talsperre Wehebachtal erreiche. Der Turm mitten...